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说到“下面松弛”,估计很多人会一脸懵:哎呀,这是个啥?但其实,这里的“下面”指的是我们的身体部位——盆腔。盆腔松弛,简称“下松”,是一个挺常见但常被忽视的问题。一、啥是盆腔松弛?简单地说,盆腔松弛就是骨盆周围的肌...